油性皮肤怎么去痘痘 生活祛痘印要注意什么

排列三开奖 www.gti0.com.cn 来源:未知2018-01-22 17:36责任编辑:翻滚吧,人类

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  我们的皮肤大致分为干性,油性。中性,其中油性肌肤最让人苦恼,油性肌肤是很容易产生各种肌肤问题的,长痘是很多油性皮肤最经常遇上的问题,那么油性肌肤要怎样祛痘呢?下面一起了解一下。

  油性皮肤怎么去痘痘?

  1、脸部清洗干净

  油性皮肤由于大量出油而没有被彻底清洁干净,有些祛痘洗面奶清洗效果不错,不清洗干净就会造成油腻堆积,导致毛孔阻塞,而容易引起粉刺及痘痘的产生。如果是经?;钡娜?,需要先卸载再使用洗面奶清洗,如果脸上的妆没有及时的清理或者是没有清理完全就睡觉的话,是会比较容易长痘痘的。

  2、注意饮食,保证睡眠

  在饮食上应该要少吃油腻、辛辣刺激和甜的食物,而且还要保证睡眠的充足,更要注意不吸烟,不饮酒,多吃水果和蔬菜。

  3、护肤品根据肤质挑选

  不要使用含油类成分过多的化妆品,如含高油分的防晒霜等?;し羝凡灰つ渴褂?,要了解自己是属于什么样的肤质后,再有针对性的使用。

  4、饮食也要有规律

  热气上火的食物尽量少吃,比如辛辣的,应多喝些花茶,可以美容肌肤,多摄取维生素C含量较多的蔬菜和水果。容易长痘痘的MM要避免吃巧克力、坚果、奶酪、咖啡等食物,这类食物在体内容易产生毒素;已经长了痘痘的MM,一定要禁吃海鲜、芒果等食物。每天喝8杯水。清早起来空腹喝一大杯水,这样可以有效清肠胃。避免情绪紧张,保持心情愉快。

  油性肌肤日常生活祛痘印的注意事项

  1、不要常常经常洗脸。一天洗两次脸是必须遵守的原则,过度的洗脸反而会刺激皮肤的分泌功能,这样一连皮脂腺就会不断分泌油脂来?;てし舯聿?,这样脸上的油脂分泌过多,痘印也很难消除下去了。

  2、不要用磨砂膏和收敛水。磨砂膏和收敛水会过度的刺激皮肤表层,导致已经在发炎的皮肤状况更加严重,同时也会激化皮肤的油脂分泌功能。收敛水虽然能使毛孔缩小,但是会让已经堵塞的毛孔洞口更小。

  3、不要吸烟。香烟中的尼古丁会收缩微血管的血管壁,使血液中的毒素堆积更多,皮肤的自我更新能力降低,愈合能力也相对变弱,易使痘痘肌产生交叉感染。

  4、不要抠、挤、挑青春痘。如果用手或工具去挤压,不但没有效果,反而会因手上的细菌而造成二次感染,或因挤压的力道,造成皮下瘀血,留下必须4-6个星期才会消失的疤痕。此外,因抠挤而造成的伤口,经一再的刺激、皮肤增生的结果,形成隆起的疤痕。


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